老板和员工谈调岗降薪，是否合乎法律规定？

员工录音老板谈调岗降薪，行为合法。依据《劳动法》等，若无明文规定且无正当理由，公司调岗降薪，员工可维权。不及时处理可能导致员工权益受损，如工资被非法降低。
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对调岗降薪，员工可与公司协商，或向劳动仲裁委申请仲裁。选择依据公司是否有明文规定及降薪的合理性，若无理降薪，应选择仲裁维护权益。
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员工可维权。操作如下：1.尝试与公司沟通，了解降薪原因，要求合理解释；2.若沟通无果，收集证据，如录音，准备仲裁材料；3.向劳动仲裁委提交申请，要求公司按原薪资支付或解除合同并赔偿。