退保。社保可以退我个人交的吗

社保个人账户余额可申请退还，但需满足特定条件。
分析：根据我国社保法规定，社保一般不可随意退保，但特定情况下如出国定居、达到退休年龄但缴费不足15年且不愿补缴、参保人死亡等，可申请退还个人账户余额。需注意的是，单位缴纳部分通常不退还个人。
提醒：若出现社保机构拒绝合理退保申请，或退保金额计算有误等严重情况，应及时咨询律师或法律机构。
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具体操作：
1. 若符合退保条件，首先向当地社保机构咨询退保流程及所需材料，准备齐全后提交申请。
2. 社保机构审核通过后，将按规定退还个人账户余额至指定银行账户。
3. 若对退保决定有异议，可准备相关证据材料，向上一级社保机构或当地政府提起行政复议。
4. 如行政复议结果仍不满意，可依法向人民法院提起行政诉讼，维护自身合法权益。
5. 在整个过程中，建议保留好所有相关证据和文件，以便在必要时作为法律依据。